Le yoga attise l’étincelle de vie présente dans chaque individu

Le yoga attise l’étincelle de vie présente dans chaque individu. C’est cette présence qui donne à la nature humaine toute sa dignité et au yoga tout son importance. Le yoga est mon chemin de vie, et après plus de 30 ans de pratique, diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga, mon seul désir est maintenant de partager bien modestement mon expérience avec mes élèves, pour leur transmettre toute cette richesse que j’ai eu la chance d’accumuler.

vendredi 31 juillet 2015

Journée exceptionelle avec Cyrus Fay

Le 15 novembre 2014 dans la salle des fêtes de Villeneuve du Paréage, nous étions une quarantaine d'éléves et de profs pour suivre une journée merveilleuse avec Cyrus Fay. Cyrus était le bras droit de Mr Mahesh, le fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga. Il se consacre aujourd'hui a dispenser son enseignement et son experience dans la France entière.

Une journée innoubliable dont vous pouvez voir ci-dessous les photos:














jeudi 16 octobre 2014

LA FÊTE DE L'ASSOCIATION: NOS 10 ANS

Ce fut une très belle journée, le soleil était de la partie et dans cet environnement, devant l'ancienne église face à la montagne nous avons pu pratiquer, une belle matinée de yoga.
Comme vous le voyez sur les photos le pique-nique fut très sympa, et la journée s'est prolongé avec l'intervention de Monsieur Pedoussat Daniel, président de l'association des amis de Cailloup St Antonin. Il a su nous charmer grands et petits, par son érudition (beaucoup d'entre nous ont appris plein de choses) mais aussi par son humour.
Remercions encore l'association des amis de Cailloup de nous avoir permis de pratiquer sur le site.
Je pense que nous n'oublierons pas ce bel anniversaire.
Comme vous me l'avez tous demander je vous mets la recette du gâteau (sans gluten) à consommer sans modération!
Nous arrivons tous,à pied depuis le parking
un temps de réflexion pour choisir l'endroit ou pratiquer
on se prépare
et c'est partie pour deux heures de pratique
tout le monde apprécie le soleil
Emmanuelle et sa fille en profite pour bronzer!
on apprécie l'espace
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même Viviane a laissé sa canne!!!
notre présidente ,
apprécié sa souplesse!!
par contre
pour les équilibres!!
c'est moins évident, n'est ce pas Marie
aïe aïe j'ai pas les bras assez long
tout la journée bercé par l'Ariège
qui coule en contre bas du site
toujours aussi belle
passons aux choses sérieuses
l’apéro jus de pomme des vergers de Tourenq
toujours local 
ainsi tout les différents groupes
peuvent faire connaissance
notre premier "bébé" yoga Ninon a bien grandi
chutttttttt je faisais le discourt!!
pique nique au soleil
à table ou sur l'herbe
petits et grands se régalent
la visite commence par l'extérieur de l'église
Daniel nous explique les légendes liées au site
l'historique du lieu
tous attentifs
la statut de St Antonin
qui a disparue
à l'intérieure les fresques qui viennent d'être restaurées
les anciennes photos du lieu avant rénovation
et l'extérieur
nous avons continué par la visité du jardin des plantes médicinales

Alors maintenant comme promis la recette du gâteau aux amendes sans gluten.

Il vous faut:
- 200 g d'amende en poudre
- 200 g de sucre
- 100 g de beurre fondu
- 4 oeufs
- 1 pincée de sel
- un peu d'extrait de vanille
Il suffit de mélanger tout ça le verser dans un moule chemisé
Four à 200° environ 25 mns

Il ne vous reste plus qu'à le déguster

mercredi 3 septembre 2014

DERNIÈRE MINUTE

FÊTE DE L'ASSOCIATION

Nous fêtons cette année les 10 ans de notre association et pour l'occasion je vous propose de passer la journée du dimanche 28 septembre 2014 ensemble sur le site merveilleux de Caillou.
La journée se déroulera comme suit:
Matinée YOGA, en espérant le beau temps,
Puis pique nique sur le site avec vos maris, femmes, enfants... tout le monde réunis et dans l'après midi, visite guidée du site.

J'espère pouvoir compter sur vous tous!

A très bientôt.


LETTRE DE RENTREE

Bonjour à toutes et à tous,

Comme toujours j'espère que vos vacances se sont bien passées et que malgré le temps vous avez fait le plein d'énergie.

Je vous propose de reprendre les cours à partir du lundi 15 septembre 2014,

Voici les horaires de début de cours :

LUNDI : 18H30

MERCREDI : 19H30

JEUDI : 19H

VENDREDI : 15H

Ces horaires indiqués sont ceux du début des cours il vous faut donc impérativement arriver avant pour avoir le temps de vous installer et même de consulter les livres et revues mis à votre disposition.
A la suite du cours du lundi à 20h30, je vous propose une méditation ou plutôt une approche de la concentration, jusqu'à 21h, ouvert à tous.
Si les élèves des autres cours seraient eux aussi intéressés, nous pourrons en discuter.
Comme d'habitude pensez au certificat médical.

Pour ce trimestre je vous rappelle le samedi 15 novembre nous aurons une journée yoga avec Monsieur Cyrus FAY, bras droit de Monsieur MAHESH, fondateur de notre fédération.
Le journée se déroulera à la salle des fêtes de Villeneuve du Paréage, de 9h30 à 17h.
Réservez votre journée, c'est une grande chance pour nous!!!!

POUR LES TARIFS AUCUN CHANGEMENT (303€)

En espérant que ce petit mot vous trouve tous et toutes en pleine forme, je vous embrasse et vous dis au 15!


PHOTOS DU STAGE DE CET ÉTÉ

nous voilà tous à "pied d'oeuvre" prête pour les début du stage
et les visages sont concentrés, normal le sujet étant la méditation
Aline
Martine
Dominique
ne cherchez pas la ressemblance!!!!
et le travail va commencer

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