Le yoga attise l’étincelle de vie présente dans chaque individu

Le yoga attise l’étincelle de vie présente dans chaque individu. C’est cette présence qui donne à la nature humaine toute sa dignité et au yoga tout son importance. Le yoga est mon chemin de vie, et après plus de 30 ans de pratique, diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga, mon seul désir est maintenant de partager bien modestement mon expérience avec mes élèves, pour leur transmettre toute cette richesse que j’ai eu la chance d’accumuler.

jeudi 16 août 2018

Les bienfaits de la Cryothérapie

Comme vous le savez l'année dernière à la même époque j'ai eu quelque soucis de fracture du pied!!!
et c'est là que j'ai découvert un des premiers bienfaits de la cryo.
Tout d'abord diminution des douleurs jusqu'à leur disparition mais aussi un bien être général et ces séances m'ont permis de passer un hiver sans le moindre soucis, croyez moi dés le mois d'octobre je rempile!!!!
Stéphane Simon le responsable du centre a eu la gentillesse de nous réserver une soirée découverte pour tous les élèves qui étaient intéressés.
Il a pris le temps de nous expliquer le pourquoi ça marche et aussi tous les bienfaits de ce traitement 100% naturel.
Certain ont testé, voici les photos!
bien sûr c'est moi  la première, pour faire le test!

mais oui Sam c'est froid


surprise de Corine

dans le fond c'est pas si terrible!

le caisson





voilà c'est fini

Ghislaine attend ses gants

tout le monde a apprécié surtout la gentillesse de Stéphane

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