Le yoga attise l’étincelle de vie présente dans chaque individu

Le yoga attise l’étincelle de vie présente dans chaque individu. C’est cette présence qui donne à la nature humaine toute sa dignité et au yoga tout son importance. Le yoga est mon chemin de vie, et après plus de 30 ans de pratique, diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga, mon seul désir est maintenant de partager bien modestement mon expérience avec mes élèves, pour leur transmettre toute cette richesse que j’ai eu la chance d’accumuler.

mardi 16 juillet 2013

Comme toujours,durant le trimestre nous avons fait un stage ,et pour satisfaire tout le monde,j'ai fait deux dimanches le 10 et le 17 Mars.
Marina Fleury spécialiste en chromo thérapie,a bien voulu venir les 2 jours pour nous exposer et tester sur nous sa méthode de soin avec les couleurs.
Ce fut deux journées intenses entre pratique et exposés, comme toujours nous avons pratiqué toute la matinée et pris le temps de ressentir chaque posture, nous avons aussi beaucoup travaillé la respiration avec des exercices de pranayama que nous n'avons pas toujours le temps de faire durant les cours.
L'une après l'autre Marina nous a expliqué mais surtout fait ressentir l'importance des couleurs sur notre corps physique, et nous avons pu ainsi trouvé "nos" couleurs.
Tout le monde a été enchanté de ces journées.

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