Notre stage YOGA et AYURVEDA, le Dimanche 6 mars 2016

Voilà plusieurs stages des dimanches où nous "débroussaillons" les notions si vastes et si complexes de l'ayurvéda, en attendant de pourvoir faire venir une spécialiste de cette science si nécessaire à notre bonne santé.
Enfin au cours d'un stage l'été dernier j'ai pu rencontrer Armanda, et elle a bien voulu venir en Ariège pour un stage.
Nous avons réussi à "caler" une date (pas facile!) et le dimanche 6 mars nous étions très nombreux pour cette belle journée.
Je crois que tout le monde a apprécié la grande douceur d'Armanda, ses propos clairs et concis, et sa grande disponibilité à répondre à toutes nos questions.
Vous avez pu durant la semaine suivante venir la consulter, et je sais que vous avez tous apprécié.
Nous recommencerons pour la plus grande joie de tous le dimanche 12 juin 2016.
Je tiens aussi à remercier Francoise Paviot qui nous a si gentiment ouvert une salle à Notre Dame.
Voilà les photos.Merci à Maryse qui a joué au reporter.

une petite mise en forme

toujours dans la joie!

on se prépare à l'écoute de la conférence

très attentifs

enfin la pause déjeuner

Françoise et Réjane

il est bon le café Marie Annick?

Après le repas une petite marche

même avec le froid, Ghislaine se promène

il n'y a que des pauses à ces stages!!!!

Armanda toujours son beau sourire

ça fait du bien

il y avait "foule"

et le pranayama pour terminer la journée