Je prends enfin le temps de publier les photos du stage avec Marc .
Nous avons passé une superbe journée accompagné par Marc dans la découverte de la verticalité,et donc de notre corps plus en profondeur.
Travail de respiration, travail postural en lien avec l'énergétique, et pour beaucoup d'entre nous découverte du yoga du son avec les" Bija mantra".
C'est promis Marc va revenir avant la fin de l'année.
Voilà quelques photos de souvenirs:
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| tout le monde est bien concentré |
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| pour ressentir l'énergie |
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| suivre les postures |
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| les postures d'enchainent |
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| et les étirements en fin de journée! |
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| sans oublier la pause |
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| éblouis par le soleil de mars😎😎😎 |
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| tout le monde à faim😜😜😜 |
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